Cyclisme

Les différents types de pratique à VTT

Pratiquer du sport est fortement conseillé pour rester en bonne santé et pour vivre plus longtemps. La pratique du VTT est l’une des activités physiques qui apportent de nombreux bienfaits. De plus, elle est accessible à tous. Mais quelles sont…

Comment s’entraîner pour progresser en cyclisme ?

Faire du vélo, à première vue c’est simple. Cependant, il ne suffit pas de pédaler et de maîtriser son guidon. Pour progresser, il existe quelques techniques à apprendre. C’est un sport qui exige une bonne préparation physique et mentale. Une…