Le vélo est sans aucun doute l’un des moyens les plus populaires et les plus amusants de rester en bonne santé: en fait, en plus de faire du mouvement, en fait, avec le vélo, il est possible d’être à l’extérieur,…
Lire la suiteIl existe différents types de cyclistes, chacun d’eux a sa propre particularité. Si nous prenions un graphique représentant une courbe de puissance où en ordonnées nous indiquerons les watts maximum et en abscisse le temps, nous pourrions voir que chaque…
Lire la suiteEn ces temps de quarantaine due à l’épidémie de Coronavirus, nous sommes tous chez nous , comme prescrit par les autorités pour protéger notre santé. Ceux qui comme nous, habitués aux sports de plein air, luttent plus que les autres:…
Lire la suiteCourse à pied et cyclisme , la combinaison parfaite pour les coureurs à la recherche d’un entraînement complet et bénéfique. L’alternance de la course à pied et du cyclisme permet d’ améliorer les performances en course , en renforçant les…
Lire la suiteTout au long de son histoire, l’Italie s’est toujours distinguée en tant que peuple de grands cyclistes et de grandes courses: des années d’or de Fausto Coppi et Gino Bartali à nos jours. Les Azzurri, en effet, ont pu monter…
Lire la suiteLa formation, nous l’avons dit à maintes reprises, doit être intelligente et viser à atteindre ses objectifs . Monter en selle et pédaler beaucoup peut être utile si vous voulez juste avoir un bon niveau de santé, mais ce n’est…
Lire la suiteSi l’idée du vélo fait son chemin dans vos programmes d’été, lisez les conseils de l’expert pour vous préparer. C’est l’été du vélo. L’urgence sanitaire a rendu les longs trajets assez compliqués, entre les transports publics à capacité limitée et…
Lire la suiteLes villes deviennent de plus en plus écologiques et respectueuses de l’environnement. Une conscience de base qui imprègne le tissu social et envahit la communauté, qui exprime cette noble intention dans la vie de tous les jours. Scooters ou vélos…
Lire la suiteAprès la longue période d’hiver, où les vélos sont restés au repos, il sera temps de faire un bel entretien pour vérifier que tout fonctionne. Voici comment réaliser cette opération et quelles sont les étapes à suivre. Restaurer un vélo…
Lire la suiteAu cours de la saison printanière , elles seront partout sur les routes de campagne et les autoroutes, des voitures qui transportent des vélos. Pour de nombreux vacanciers, il n’y a rien de mieux que de voyager à l’étranger à…
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